Le patient se voit lui-même lors de la téléconsultation : lorsque cela est nécessaire

Le principe fondamental de l’introspection est la confrontation à soi-même. Il s’agit d’affronter ses forces et ses faiblesses, et bien plus encore. Cela signifie accepter qui nous sommes ; une acceptation qui découle clairement de la conscience que nous ne pouvons pas changer certaines parties de nous-mêmes.Accepter ne signifie pas renoncer, mais cela signifie prendre conscience que certaines choses sont destinées à rester ainsi. Cela signifie faire place à la prise de conscience.

Alors, se rencontrer ou ne pas se rencontrer ? Le mieux serait, comme toujours, de faire de la nécessité une vertu.
De nombreuses études sur le sujet, partant de différentes hypothèses, aboutissent à une conclusion commune : nous devons pouvoir choisir.

Que disent les études sur la psychothérapie en ligne ?

Une étude menée par des chercheurs de l’université de Stanford a identifié ce qu’on appelle « l’anxiété du miroir » comme l’un des principaux facteurs responsables de la désormais célèbre fatigue liée aux visioconférences. Il semblerait que le fait d’être contraint de se voir puisse, chez certaines personnes, avoir des effets nettement négatifs sur certaines zones du cerveau. Des études antérieures ont déjà démontré que, lorsque vous vous regardez dans un miroir (ce qui se produit si vous activez la webcam lors d’un appel vidéo, c’est un peu comme se regarder dans un miroir), vous  ont tendance à se concentrer sur eux-mêmes plutôt que sur les autres.

« De nombreuses recherches montrent que le cerveau est en réalité soumis à une forte tension » et «Il serait surprenant de voir quelles difficultés les appels vidéo posent aux notre psyché“, déclare Andrew Franklin, professeur agrégé de cyberpsychologie à Université d’État de Norfolk de Virginie.

Cependant, certains thérapeutes privilégient un cadre qui met le patient en confrontation avec lui-même, et qui peut donc être observé pendant la séance thérapeutique.
D’autres théories partent de la relation entre l’individu et son environnement, des théories qui exigent du patient qu’il se confronte à lui-même. Pour ce faire, il est nécessaire d’éviter toute limitation afin d’éviter la confrontation. 

Que peut faire un psychologue en ligne ?

In primis, ogni psicologo dovrebbe avere a disposizione uno strumento flessibile, che possa rispondere alle diverse necessità. Dovrebbe poter scegliere come fare psicoterapia.
Insieme alle nostre abitudini quotidiane, anche la psicoterapia sta cambiando: seppur nel rispetto dei suoi princìpi, si evolve con noi e intorno a noi.
Il lavoro psicoterapico mediato dal video rappresenta, quindi, larticolazione di un procedimento – chiedersi chi si è, come si è – che è di tutti, e che per tutti ha valore e importanza. E per ogni individuo ha un valore e una importanza caratteristici, che si evolvono e mutano nel corso del tempo e della terapia stessa.

È davvero importante, dunque, poter scegliere.
È importante scegliere come gestire questo particolare tipo di situazione, e in alcuni casi (come nel contesto psicoterapico) è fondamentale che il terapeuta lo faccia per il suo paziente. È essenziale, soprattutto, che possa farlo.

Perchè accontentarsi?