Day: August 11, 2024

Il mental training  è lo strumento di preparazione mentale messo a disposizione degli atleti, non solo per migliorare la loro performance atletica, ma anche, e sopratuttto, per fornire opportuni strumenti di preparazione degli atleti alle gare, nonché divenire loro alleato nell’affrontare situazioni problematiche caratteristiche della loro quotidianità. Si tende spesso a pensare che sport e psicologia siano realtà nettamente […]